Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 gramů sušenek
- 500 gramů jahod, mražených
- 150 gramů cukru
- 150 gramů čerstvého sýru
- 250 gramů řeckého jogurtu
- 150 gramů mléka
- 2 čajové lžičky citrónové kůry, strouhané
- 1 polévková lžíce vanilkového cukru
- Voeding
- per 1 sklenice
- Calorieën
- 2027 kJ / 484 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 59 g
- Vetten
- 22 g
- Vezels
- 3.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Jahodový koktejl
5min
Banánovo-jablečný koktejl
10min
Banana split milkshake
30 Min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20 Min
Jahodové smoothie
30 Min
Smoothie z manga
10min
Tropico smoothie
10min
Borůvkovo-sójový koktejl
5min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Banánové smoothie
5min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min
Banánový shake
10min