Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 克 长米
- 660 克 水
- 20 克 洋葱
- 10 油
- 30 克 胡萝卜, 切小块
- 50 克 玉米, 切片，约1厘米
- 30 克 土豆, 去皮切块，5厘米
- 25 克 蘑菇, 切片
- 200 克 去骨去皮鸡肉, 切块，5厘米
- 100 克 白花椰菜, 切小朵
- 50 克 日式咖喱块
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 4079 kJ / 975 kcal
- Eiwitten
- 55.8 g
- Koolhydraten
- 93.8 g
- Vetten
- 36.2 g
- Vezels
- 24.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
