Appareils et accessoires
Légumes sautés (style asiatique)
Prép. 5min
Total 10min
4 portions
Ingrédients
-
2 gousses d'ail
-
15 g d'huile de sésame, toasté15 g d'huile d'olive
-
300 g de pak-choi en lamelles (voir conseils)
-
2 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
-
1 pincée de poivre blanc moulu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
194 mg
Protides
1 g
Calories
195 kJ /
46 kcal
Lipides
3 g
Fibre
0.8 g
Graisses saturées
0.5 g
Glucides
2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Les légumes frais - C'est aussi simple que ça
6 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Porridge à la banane et au miel
10min
Carbonara végétarienne
30min
Salade 'Green Goddess'
10min
Poêlée de légumes méditerranéenne
30min
Poulet au piment et au citron vert avec riz de chou-fleur
1h 10min
Dal de lentilles corail (2 portions)
35min
Soupe de légumes au boulgour
45min
Salade de lentilles aux aubergines
40min
Wraps aux légumes grillés et houmous
30min
Pain croustillant à l’épeautre
2h
Ragoût aux lentilles
1h 30min
Chou chinois sauté
20min