Salade de millet en verrines

Salade de millet en verrines

3.7 3 évaluation

Prép. 15min

Total 1h

6 portions

Ingrédients

60 g d'amandes fumées
250 g de millet en grains
900 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
1 oignon en botte
100 g de carottes grossièrement râpées (voir conseil)
300 g courgettes grossièrement râpées (voir conseil)
40 g d'huile d'olive
15 g de miel
50 g de vinaigre de vin blanc
20 g de moutarde
50 g de jus d'orange
½ c. à café de poivre noir, moulu
4 c. à soupe de canneberges séchées

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 698.6 mg

Protides 7.6 g

Calories 1354.7 kJ / 323.8 kcal

Lipides 14.2 g

Fibre 6.1 g

Graisses saturées 1.6 g

Glucides 42.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Couscous avec agneau et légumes

1h 20min

Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons

35min

Polenta aux poireaux et topping aux marrons

50min

Véganaise - mayonnaise végane

15min

Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque

40min

Salade de chou-fleur-haricots rouges

10min

Curry d'aubergine (végan)

50min

Houmus

10min

Paella aux haricots rouges

55min

Salade Green Goddess

20min

Spaghettini aux poivrons

50min

Curry de légumes et tofu

1h