![Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C5E547EC-B8E7-4F7B-BB71-0749C4DC7F1C/Derivates/92F302F0-1A37-4A25-8A93-8A6921FAB80B.jpg)
Versions compatibles
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1000 g wody
- ½ łyżeczki soli, plus 2 szczypty
- 300 g bobu, świeżego
- 300 g zielonego groszku, świeżego
- 20 g miodu, lipowego, płynnego
- 400 g gruszek, pokrojonych w 2 cm słupki
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty cynamonu, mielonego
- 2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 2 szczypty papryki słodkiej, mielonej, mielonej
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 784 kJ / 187 kcal
- Protides
- 10.9 g
- Glucides
- 44.7 g
- Lipides
- 0.8 g
- Fibre
- 11.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25 Min
Gazpacho z malinami
1h 15 min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1h 15 min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35 min
Karmelizowany por
20 Min
Grzyby z czosnkiem
20 Min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30 Min
Gotowanie jajek
20 Min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50 Min
Hummus z bobu
1 Std.
Gotowanie na parze bobu (1000 g)
30 Min
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30 Min