Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 oz yellow onion, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 1 oz fresh ginger, peeled, cut into pieces
- 1 oz coconut oil
- ½ oz tomato paste
- 1 tsp dried red chili flakes
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp ground cumin
- 14 oz sweet potatoes, diced (1 in.)
- 7 oz crushed tomatoes
- 5 oz creamy peanut butter
- 1 ½ tsp chicken stock paste
- 1 tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 21 oz water
- 14 oz chicken thighs, boneless and skinless, diced (2 in.)
- 15 oz canned chickpeas, drained, not rinsed
- 3 oz Swiss chard, roughly chopped
- cooked rice, to serve (see Tip) (optionnel)
- 2 oz unsalted peanuts, roasted, chopped, to garnish
- ¼ bunch cilantro leaves, chopped, to garnish
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2126.9 kJ / 508.4 kcal
- Protides
- 24.7 g
- Glucides
- 43.7 g
- Lipides
- 29.3 g
- Graisses saturées
- 8.8 g
- Fibre
- 10.6 g
- Sodium
- 819.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Marry Me Chicken
40 Min
Shrimp Orzo with Peas
30 Min
Broccoli Red Lentil Soup
25min
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
20 Min
Southern Black-Eyed Peas
1 Std. 35 Min
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
45 Min
Chimichurri Pork Filet with Warm Rice Salad
13h 20min
Mushroom and Wild Rice Soup
30 Min
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
45 Min
Potato Curry Soup
35 Min
Florentine Meatballs and Linguine
1 Std. 10 Min
Slow Cooked White Chicken Chili
2h 10min