Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 230 g de courgettes, coupées en morceaux
- 35 g d'oignon, coupé en deux
- 30 g d'huile végétale
- 180 g de ricotta fraîche
- 3 œufs
- ½ - ¾ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu, et un peu pour la finition
- 500 g d'eau
- 1 c. à soupe de beurre
- gros sel de mer, pour la finition (optionnel)
- persil frais haché, pour la finition
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2361.8 kJ / 564.5 kcal
- Protides
- 29.9 g
- Glucides
- 9.5 g
- Lipides
- 46.1 g
- Graisses saturées
- 19.7 g
- Fibre
- 1.6 g
- Sodium
- 1269.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tartare de carottes, pommes et noisettes. Crêpe aux épinards à la sauce tomate
1 Std. 30 Min
Crêpes de courgette aux légumes d'été
1 Std.
Clafoutis aux tomates cerise, mozzarella et basilic
35 Min
Quiche courgette-épinard à la feta
30 Min
Boulettes courgette-mozzarella
45min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1h 35min
Flan de carotte, gouda et cumin
50min
Galettes d'épeautre aux carottes
50min
Dumplings aux épinards et coulis de tomates
1 Std.
Frittata aux petits pois, saumon et citron
25 Min
Clafoutis de courgettes, ail et amande
1 Std.
Clafoutis aux tomates cerise et au basilic
40min