Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g dovleac plăcintar, descojit și tăiat în bucăți (2 x 5 cm)
- 1 - 2 linguri ulei de măsline
- 1 ½ lingură sirop de arțar, pur
- 1 - 2 linguri semințe de susan
- 700 g apă
- 1 linguriță sare
- 2 prize piper negru măcinat
- 200 g quinoa
- 30 g migdale, nedescojite
- 30 g caju crud
- 40 g ulei de avocado
- 1 ceapă verde, curățată și tăiată în sferturi
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 20 g zeamă de lămâie
- 50 g spanac tânăr, proaspăt
- 1 rodie, doar semințele (vezi recomandare)
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 2505 kJ / 607 kcal
- Protides
- 13.9 g
- Glucides
- 52 g
- Lipides
- 34.8 g
- Graisses saturées
- 4.3 g
- Fibre
- 14.1 g
- Sodium
- 579.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35 min
Prăjitură cu ciocolată neagră și piure de castane, fără gluten
Pas d’évaluation
Pizza cu făină de alac, nectarine și șuncă, cu glazură de oțet balsamic
Pas d’évaluation
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 min
Risotto cu sparanghel și leurdă
35 min
Terină de somon cu smântână cu piper
1 Std. 20 Min
Ceai cu ciocolată
Pas d’évaluation
Pizza cu blat din conopidă
1 Std. 20 Min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 min
Salată siciliană cu crevete
40 min
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
35 min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 min