Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 cățel de usturoi
- 240 g inimi de anghinare, marinate, în ulei, scurse
- 130 g tofu, tare, tăiat in bucăți
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- ½ linguriță ierburi aromate uscate, în amestec
- ½ linguriță zahăr
- ½ linguriță sare de mare, sau după gust
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 279 kJ / 67 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 3 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 6.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30 Min
Suc verde, cu măr și varză kale
5 Min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 Min
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 Min
Salată de arpacaș
40 dk
Falafel rapid
30 Min
Salată de varză neagră și năut prăjit
25 Min
Biscuiți falafel
40 dk
Supă din capete de sparanghel
55 Min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 Min
Legume umplute
1 godz. 20 min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 Std. 10 Min