Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 cățel de usturoi
- 20 g semințe de chia
- 50 g semințe de floarea soarelui
- 50 g semințe de dovleac
- 50 g semințe de susan
- 50 g semințe de in
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță oregano uscat
- 1 linguriță sare
- 35 g apă
- 25 g ulei de măsline
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 247.6 kJ / 59 kcal
- Protides
- 2.1 g
- Glucides
- 0.4 g
- Lipides
- 5.2 g
- Graisses saturées
- 0.7 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 90.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Salată de orez brun, cu păstrăv
35 Min
Jeleu de chilli și mere
Brak ocen
Gem de portocale și curmale
40min
Iaurt de cocos (vegan)
12 Std. 25 Min
Supă de conopidă; Paste cu chorizo și Pepperonata
Brak ocen
Dip de anghinare și tofu
5 min
Unt vegan
8h 5min
Pachețele vegane de vară
35 Min
Salată de arpacaș
40min
Lapte de migdale vegan
8 Std. 40 Min
Curry cu năut
35 Min
Bomboane din negresă raw
30min