Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 cutie de conservă năut (aprox. 425 g)
- 1 lingură pudră de curry
- 85 g ulei de măsline extravirgin, împărțit
- 455 g conopidă, desfăcută în buchețele mijlocii
- 55 g tahini, bine amestecat
- 30 g zeamă de lămâie
- 55 g zeamă de limetă
- 1 lingură miere, după gust
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță sare
- 1 ardei gras roșu, cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
- 4 linguri stafide
- 2 linguri coriandru proaspăt, tocat
- ½ ambalaj spanac tânăr, proaspăt, după gust
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1364 kJ / 326 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 32 g
- Lipides
- 21 g
- Fibre
- 7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pastă de caju cu verdețuri
10 Min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 Min
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1 Std.
Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă
Pas d’évaluation
Supă cu varză kale și avocado
Pas d’évaluation
Crostini cu pastă de măsline și carne de vită
Pas d’évaluation
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune
45 Min
Bomboane din carrot cake
40 Min
Orez cu carne de vită și broccoli
50 Min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 Min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 Min