Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 5 g de baies de poivre rose
- 200 g de betteraves cuites, coupées en morceaux
-
200
g de yogourt grec nature
ou 200 g de fromage blanc nature - ½ c. à thé de sel marin fin, non raffiné de préférence, au goût
- 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 150 kJ / 36 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 0 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Gruau d'avoine épointée
35min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Courge poivrée farcie faible en glucides
Pas d’évaluation
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40min
Craquelins à la pulpe végétale
11h 30min
Poulet sauce mole verde
1ч. 5 мин.
Trempette de graines de citrouille (Sikil pak)
25min
Tire d'érable sur glace pilée (Tire d'érable sur "neige")
30min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Crème de tomates et grilled cheese
40min
Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes
45min
Petite tour de pastèque et ceviche de saumon
25min