Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 oz yellow onions, cut into pieces
- 6 oz carrots, cut into pieces
- 3 oz celery, cut into pieces
- ½ oz extra virgin olive oil
- 10 oz zucchini, cut into pieces
- 2 - 3 oz red bell pepper, cut into pieces, to taste
- ½ oz tomato paste
- 1 tsp Italian seasoning, to taste (optionnel)
- ½ tsp salt, to taste
- 15 oz crushed tomatoes, canned
- 6 oz vegetable stock
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 250.9 kJ / 60 kcal
- Protides
- 1.9 g
- Glucides
- 9.7 g
- Lipides
- 2.2 g
- Graisses saturées
- 0.3 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 278.1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tuscan White Bean Stew
1 Std.
Chunky Vegetable Barley Soup
1 Std.
Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits
1hod. 50min
Butternut Squash Macaroni and Cheese
1 Std. 15 Min
Tomato Crusted Salmon with Rice
30 Min
Risotto with Spinach and Peas
30 Min
Sausage and Lentil Stew
1 Std. 15 Min
Chocolate Zucchini Mini Loaves
1hod. 40min
Vegetable pasta sauce
40 Min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1 Std. 10 Min
Vegetarian Chili
50 Min
Ground Beef Taco Filling
25min