Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1100 g water
- 400 g dried risoni pasta, rinsed and drained
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- ½ tsp sea salt, to taste
- 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only, plus extra leaves for garnishing
- 130 g feta cheese
- 340 g marinated artichoke hearts, drained
- 60 g pine nuts, toasted
- 100 g sun-dried tomatoes, cut into thin slices
- 400 g canned chickpeas, rinsed and drained (weight is pre-draining)
- 1 tbsp lemon juice
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- Infos nut.
- par 4 portions
- Calories
- 13089.9 kJ / 3116.6 kcal
- Protides
- 113.7 g
- Glucides
- 350.2 g
- Lipides
- 124.3 g
- Graisses saturées
- 28.6 g
- Fibre
- 61.4 g
- Sodium
- 4216.4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Quick veggie pasta salad
30min
Vegetable chilli
50min
Mediterranean pasta salad
50min
Filo spinach slice
55 min
Spinach and artichoke penne
1 godz. 5 min
Warm Mediterranean couscous salad
30min
Pancetta, pine nut and ricotta pappardelle
35min
Mexican one-pot pasta
30min
Mediterranean vegetable bake
50min
Pumpkin and antipasto risoni salad
35min
Carrot gnocchi with zucchini cream
1 Std. 15 Min
Feta, spinach and potato frittata
1 Std.