Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 garlic clove
- 20 g extra virgin olive oil
- 200 - 250 g fresh Swiss brown mushrooms, cut into halves
- 70 g sunflower seeds
- 15 g Dijon mustard
- 1 pinch sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 678.8 kJ / 162.2 kcal
- Protides
- 5.2 g
- Glucides
- 6.4 g
- Lipides
- 14.2 g
- Graisses saturées
- 1.6 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 75.6 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Curried carrot and ginger soup
40min
Pumpkin tahini smash
40min
Gwinganna pumpkin and seed porridge
25 Std. 20 Min
Gwinganna polenta with vegetables
1h 10min
Figs with spiced custard and nougat cream (TM6)
40min
Plum paste
1h
Quick herb paste
10 min
Beetroot salad
10 min
Caramelised red onion chutney
24h
Vegetable trimming stock
2h
Coriander pesto
5 min
Gluten free artisan loaf baked in a cast iron pot
3h