Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g flaxseeds
- 70 g mixed nuts, of choice
- 115 g quinoa flakes (see Tips)
- 70 g sunflower seeds
- 70 g pepitas
- 25 g psyllium husk
- 1 tsp sea salt
- 45 g macadamia oil
- 20 g raw honey
- 350 g warm water
- Infos nut.
- par 1 slice
- Calories
- 619.9 kJ / 148.2 kcal
- Protides
- 4.1 g
- Glucides
- 9.2 g
- Lipides
- 11.4 g
- Graisses saturées
- 1.5 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 97.6 mg
Recettes alternatives
Quick grated pickle (Thermomix® Cutter, TM6)
5 分钟
Celery leaf gremolata
5 分钟
Beetroot salad
10min
Five seed energy bars
1小时 45 分钟
Ratatouille Galette (Thermomix® Cutter, TM6)
1hod. 40min
Gwinganna mushroom pâté
20 分钟
Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)
1小时
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
1h 30min
Gwinganna pumpkin and seed porridge
25 godz. 20 min
Pepita almond Florentines
1小时
Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans
1小时
Gwinganna biryani (TM6)
25 godz. 20 min