Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g hazelnuts, without skin
- 100 g pecans
- 100 g flaked almonds
- 50 g pumpkin seeds
- 100 g sunflower seeds
- 50 g sesame seeds
- 50 g hemp seeds
- 50 g coconut flakes
- 1 tsp ground cinnamon
- ¼ tsp sea salt flakes (optional)
- 1 egg white
- 1 - 2 tsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- 120 g natural almond butter, room temperature (see Tips)
- 20 g dried strawberries (optional)
- milk or natural yoghurt of choice, to serve
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2025.1 kJ / 482.2 kcal
- Protides
- 15.5 g
- Glucides
- 9.3 g
- Lipides
- 41.5 g
- Graisses saturées
- 6.4 g
- Fibre
- 7.8 g
- Sodium
- 78.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Overnight berry breakfast
24j 5 menit
Rosemary and sea salt crackers
35min
Keto bread rolls
1小时 15 分钟
Cheesy pull-apart garlic bread
1小时
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
1 Std. 30 Min
Prosciutto and basil egg cups
40min
Flourless bagels
1hod. 40min
Dairy and grain free wraps
45 Min
The ultimate low carb celebration cake
1h 20min
Keto crackers
1小时
Keto lemon curd
10min
Healthy chocolate mousse
10min