Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Soaking
- 100 g cashews (see Tips)
- ½ tsp salt
- filtered water, for soaking
Passionfruit cream
- 30 g fresh passionfruit pulp (approx. 3 passionfruit), strained and pips removed
- 50 - 80 g filtered water
- 1 tbsp pure maple syrup (optional)
Crumble
- 40 g walnuts
- 40 g shredded coconut
- 40 g raw almonds
- 40 g rolled oats
- 30 g raisins
- 1 tsp vanilla paste (see Tips)
- 1 pinch salt
Assembly
- 200 g seasonal fruit, cut into bite-size pieces
- 40 g lime juice
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1922.5 kJ / 457.8 kcal
- Protides
- 10.7 g
- Glucides
- 29 g
- Lipides
- 32 g
- Fibre
- 8.2 g
Recettes alternatives
Sweet and sour tempeh
50min
Green smoothie bowl
20min
Strawberry almond gelato
12 godz. 20 min
Raw pineapple and turmeric cake
5h 20 min.
Stuffed capsicums with herbed quinoa
30min
Carrot cake smoothie bowl
10min
Buckwheat and date bliss balls
24h 20min
Raw zucchini bolognaise
15min
Hemp and matcha overnight oats
6h 5min
Miso soup
30min
Stretchy melty cheese
20min
Almond and date bars
2h 15 min.