Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 70 g flaxseeds (linseeds)
- 60 g sesame seeds
- 60 g sunflower seeds
- 50 g chia seeds
- 50 g pepitas
- 300 g filtered water
- 20 g extra virgin olive oil
- ½ tsp sea salt (see Tips - optional)
- 1 tsp paprika (optional)
- 1 tsp garam masala
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1244.5 kJ / 296.3 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 2.2 g
- Lipides
- 25.7 g
- Fibre
- 8.9 g
Recettes alternatives
Seed and nut bread
1h 30min
Chunky basil pesto dip
10min
Gwinganna nut and seed bread
3h 25min
Five seed bread
1h 50 min
Chia and pepita gluten free loaf
1h 25min
Cooked mayonnaise
5min
Keto crackers
1h
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2 Std. 30 Min
Feijoa chutney
1h 15min
Seeded tahini crackers
1h 10min
Seeded Protein Crackers
30min
Rosemary and sea salt crackers
35 Min