Appareils et accessoires
Salade d'Halloween avec houmous sanglant
Prép. 30min
Total 1h
8 portions
Ingrédients
-
1000 g d'eau
-
300 g de betteraves épluchées, coupées en deux, puis coupées en rondelles (1 cm)
-
50 g de carottes épluchées et coupées en rondelles (1 cm)
-
1 poivron vert
-
1 poivron jaune
-
100 g de carottes coupées en tronçons (10 cm), puis coupés en quatre dans le sens de la longueur
-
100 g de bouquets de chou-fleur coupés en fleurettes
-
100 g de branches de céleri coupées en bâtonnets (10 cm)
-
100 g de champignons frais émincés (5 mm)
-
1 poivron rouge taillé en lanières (5 mm épaisseur)
-
200 de laitue
-
200 g de concombres coupés en rondelles (3 mm)
-
50 g de graines de sésame blanc50 g de tahini
-
20 g de jus de citron
-
1 c. à café sel
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive extra vierge et 1-2 c. à soupe pour la finition
-
10 g de myrtilles (optionnel)
-
100 g de pois chiches en conserve égouttés
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
402.7 mg
Protides
5.7 g
Calories
716.7 kJ /
171.3 kcal
Lipides
10.5 g
Fibre
5.6 g
Graisses saturées
1.4 g
Glucides
17.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Halloween vol. II
12 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Rondelles de courgette, crème de chèvre
20 Min
Sapin de Noël apéro
1 Std.
Soupe de nouilles Soba
9 Std.
Punch d'horreur
20 Min
Œufs mimosa aux yeux rouges
40 Min
Doigts de saucisse d'Halloween
1 Std.
Verrine de saint-jacques au chou chinois
15 Min
Smoothie et cookies aux graines de lin
9 Std.
Masque de carnaval
1 Std. 45 Min
Gaufres façon club sandwich
40 Min
Boisson rafraîchissante concombre, basilic et citron vert
10 Min
Biscuits doigts de sorcière
2 Std.