Appareils et accessoires
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
Prép. 30min
Total 45min
4 porties
Ingrédients
Suya kruidenolie marinade
-
geroosterde ongezouten pinda's50 g
-
gemalen zwarte peper1 tl
-
gedroogde tijm1 el
-
chilipoeder1 el
-
knoflookpoeder1 el
-
groentebouillonpoeder1 el
-
gemalen gember1 tl
-
currypoeder½ tl
-
zout1 tl
-
olie en iets meer om in te vetten50 g
Vis, rijst en salade
-
goudbrasems hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 1200 g in totaal2
-
verse rozemarijn2 takjes
-
water1000 g
-
zout1 ½ tl
-
langkorrelige rijst (bv. basmatirijst)200 g
-
uien in vieren gedeeld en vervolgens in plakjes gesneden (± 5 mm)100 g
-
tomaten in stukken (± 2 cm)400 g
-
verse jalapeñopepertjes (optionnel) in plakjes (± 2 mm)1
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
limoensap2 el
-
3 el verse peterseliebladerenverse korianderbladeren3 el
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Sodium
1910.1 mg
Protides
48.1 g
Calories
2526.9 kJ /
604 kcal
Lipides
22 g
Fibre
4.6 g
Graisses saturées
2.7 g
Glucides
53 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Vis
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Donkere Chocolade-Avocadomousse
10 min
Salade van Gegrilde Maïs en Koriander-Vinaigrette
25 min
Cashew- en kokosmelk
10 min
Zoetzure vis met rijst
1 godz. 5 min
Hongaarse champignonsoep
30 min
Spaghettinestjes met linzenballen
1 godz. 5 min
Veenbessen-chocolade cakemix
Brak ocen
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
9 godz. 15 min
Avocado Huzarensalade met Gebakken Garnalen
1 godz. 20 min
Hainan kip met rijst, groentesoep, gestoomd ei
Brak ocen
Bundeltjes van sperziebonen met aardappelen en tijmboter
50 min
Mexicaanse limoensoep
40 min