Versions compatibles
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 diente de ajo (optionnel)
- 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 40 g de zumo de limón
- 60 g de aceite de oliva
- ¼ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- 4 filetes de pescado (merluza, trucha, lubina, salmón, bacalao,...)
- 500 g de agua
- 250 g de patata en trozos (2-3 cm)
- 150 g de judías verdes congeladas
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1472.3 kJ / 351.9 kcal
- Protides
- 34.2 g
- Glucides
- 14.6 g
- Lipides
- 17.9 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 239.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes
40 min
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50 min
Arroz con pollo y melocotón a las hierbas provenzales
45 Min
Salmón al vapor con verduras y arroz
40 min
Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.
45 Min
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
45 Min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 min
Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes
2h
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 min
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40 min
Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)
45 Min
Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana
40 min