Versions compatibles
Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Lubina
- 15 g de hierbas frescas variadas (tomillo, albahaca, romero, etc.)
- 250 g de agua
- 20 g de levadura prensada fresca
- 400 g de harina de fuerza
- 1 ¼ cucharadita sal
- 1 lubina entera, limpia y eviscerada (aprox. 500 g)
- ½ limón en rodajas de 5 mm
- 1 ramita de tomillo fresco
Patatas y judías verdes al vapor
- 500 g de agua
- 200 g de patatas de guarnición
- 200 g de judías verdes redondas congeladas
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 8362 kJ / 1998 kcal
- Protides
- 241.3 g
- Glucides
- 181.8 g
- Lipides
- 27.8 g
- Graisses saturées
- 6.4 g
- Fibre
- 16 g
- Sodium
- 2261.4 mg
Recettes alternatives
Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja
1h
Pescado al vapor con arroz negro y brócoli
55 Min
Caballa a la sal con patatas al vapor y mojo picón
40 Min
Lubina al vapor con salsa gribiche
40 Min
Coliflor templada con vinagreta de maíz, pimiento y encurtidos
30 min
Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo
40 Min
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40 Min
Menú: Espárragos verdes con arroz y sabayón de limón. Espuma de frutos rojos
40 Min
Truchas con verduras y salsa holandesa
50min
Patatas fritas crujientes
35 min
Navajas al ajillo
4 godz. 40 min
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 min