Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g de agua
- 130 g de zanahorias baby
- 130 g de calabacín (con piel, en láminas)
- 100 g de tirabeques
- 50 g de rúcula
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharada de vinagre balsámico
- 1 cucharadita de sal
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 537 kJ / 128 kcal
- Protides
- 2.7 g
- Glucides
- 12.8 g
- Lipides
- 8.2 g
- Graisses saturées
- 1.3 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 624.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Verduras al vapor
45 min
Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo
50min
Salmón al vapor con verduras
30 min
Lenguado y verduras al vapor de alga kombu
30 min
Caldo de verduras
35min
Filetes de pescado al vapor con salsa maltesa de mandarina
25min
Salmón a la sal con patatas al vapor
1h
Verduras al vapor con crema de parmesano
50min
Pescado al vapor con arroz negro y brócoli
55min
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50min
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25min
Rape al vapor con albahaca y tomates cherry
25min