Mille-feuille de pomme à la mâche et aux noix

Mille-feuille de pomme à la mâche et aux noix

4.7 7 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

6 portions

Ingrédients

2 pommes (environ 200 g chacune)
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
80 g de fruits à coque (voir "Conseil(s)")
1 gousse d'ail
200 g de fromage à tartiner
50 g de crème fraîche légère (20 % m.g.)

50 g de yaourt à la grecque
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir moulu
150 g de mâche

150 g de pousses d'épinards frais

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 260 mg

Protides 8 g

Calories 1066 kJ / 255 kcal

Lipides 20 g

Fibre 3.3 g

Graisses saturées 8 g

Glucides 9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Pannacotta épinards, lait de coco et maquereau fumé

2h 10min

Verrine exotique

5min

Brochettes de légumes et sauce au curry

40min

Roulé de saumon au houmous

40min

Verrine de saint-jacques au chou chinois

15min

Barquettes d'endive aux miettes de crabe

20min

Roulés de truite fumée au fromage à tartiner et herbes aromatiques

10min

Rondelles de courgette, crème de chèvre

20min

Feuilletés escargots

55min

Feuilletés aux olives

40min

Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé

15min

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5min