Versions compatibles
Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g de anacardos crudos y unos pocos más para decorar
- 4 hojas de albahaca fresca
- 120 g de yogur natural (1,8% de grasa)
- 1 pellizco de ajo en polvo
- 20 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de pimentón
- ½ cucharadita de sal
- 500 g de agua
- 400 g de pechuga de pollo sin piel, en 1-2 trozos
- 150 g de kale en juliana de 5 mm
- 200 g de kiwis en medias rodajas de 5 mm
- 100 g de queso feta desmenuzado
- 1 lima en gajos
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1544.8 kJ / 369.3 kcal
- Protides
- 28.3 g
- Glucides
- 15.8 g
- Lipides
- 22.3 g
- Graisses saturées
- 8 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 613.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Trucha al vapor con crema de brócoli
40 Min
Salteado de verduras al curry
30 Min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 Min
Sartén de pollo con verduras de temporada al pimentón
1 Std. 20 Min
Boloñesa gratinada de lentejas y salami
1 Std. 10 Min
Pato con salsa de arándanos y verduras salteadas (Cocción lenta)
3h 30min
Pasta con tomates cherry, emperador y queso feta
40 Min
Pechuga de pavo con cítricos (Al vacío)
3h 30min
Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón
35 Min
Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor
30 Min
Arroz blanco, pollo y puré de calabaza
45 Min
Brochetas de salmón con hummus de aguacate
20 Min