Hogaza de centeno y espelta con suero de leche

Hogaza de centeno y espelta con suero de leche

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Niveau moyen

Temps de préparation 20min

Temps total 17h

Nombre de portions 1 unidad

Ingrédients

130 g de agua
10 g de pie de masa de centeno
100 g de harina integral de centeno

200 g de leche
15 g de zumo de limón
150 g de agua fría
10 g de sirope de cebada malteada
ou 10 g de miel
150 g de harina integral de espelta
100 g de harina de fuerza
250 g de harina integral de centeno
5 g de levadura prensada fresca
2 cucharaditas de especias para pan (ver sugerencia)
2 cucharaditas de sal (10 g)
1 cucharadita de aceite (para engrasar)
2 cucharadas de aceite

Infos nut.: par 1 unidad
Calories: 10772 kJ / 2575 kcal
Protides: 82.4 g
Glucides: 467.6 g
Lipides: 50.7 g
Graisses saturées: 10.5 g
Fibre: 62.7 g
Sodium: 4844.9 mg

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