Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de quinoa en grano
- 50 g de tapioca
- 50 g de habas secas de soja blanca
- 50 g de harina de repostería (y un poco más para espolvorear)
- 30 g de semillas de sésamo
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 90 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 clara de huevo
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 79 kJ / 19 kcal
- Protides
- 0.68 g
- Glucides
- 1.88 g
- Lipides
- 0.96 g
- Fibre
- 0.29 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tostas de pan esenio de 3 sabores
72u.
Sal de sésamo
20min
Helado de gianduja
8h 15min
Amaretti
1h 20 min
Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate
1h
Asado de frutos secos
30min
Cake de chocolate con jengibre confitado y cremoso de anís (Sergio y Javier Torres)
8h
Copa helada de pera y plátano con frutos rojos
5min
Barritas de cereales y miel
30min
Tarros con verduras de verano
8h 35min
Pan de queso feta y aceitunas
1h 20 min
Colines integrales con semillas de amapola
2 Std. 10 Min