Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g de muesli (con frutas y germen de trigo)
- 50 g de semillas de sésamo
- 120 g de miel
- 100 g de aceite de girasol
- 50 g de mantequilla a temperatura ambiente (y un poco más para engrasar la bandeja)
- 2 claras de huevo
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 558 kJ / 133 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 1 g
Recettes alternatives
Barritas energéticas de frutos secos
1 Std. 15 Min
Barritas de 5 cereales
1h
Bebida de soja y sésamo
12h 45 min
Barritas de sésamo, miel y cítricos
30 Min
Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate
1h
Galletas de semillas
30 Min
Crackers de quinoa
30 Min
Crackers de salvado de avena
40 Min
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1 Std. 15 Min
Barritas de chocolate y arroz inflado (sin gluten)
1 Std. 10 Min
Bebida de mijo
35 min
Barritas de cereal
25 Min