Appareils et accessoires
Falafels à la menthe, sauce tahini
Prép. 25min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
-
3 c. à soupe de tahini
-
3 c. à soupe d'eau
-
1 citron jaune le jus et le zeste
-
du sel
-
du poivre moulu
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
15 feuilles de menthe fraîche
-
2 gousses d'ail
-
500 g de pois chiches en conserve égouttés, séchés dans un torchon
-
4 c. à soupe de farine
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de paprika en poudre
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
farine pour les boulettes
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
200 g de pousses d'épinards frais
-
400 g de tomates en morceaux
-
2 c. à soupe de graines de sésame
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
15 g
Calories
1899 kJ /
456 kcal
Lipides
26 g
Glucides
35 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse - Le grand livre avec Thermomix®
120 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Nuggets végans et sauce aux herbes
30 min
Palak parathas, patate douce et dip au curry
1 godz. 5 min
Falafels aux lentilles et chou-fleur
2 godz. 50 min
Ragoût de haricots œil noir aux légumes
2 godz. 35 min
Rouleaux d'aubergine végans
15 godz.
Quiche au blé complet, champignons et herbes
2 godz. 10 min
Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade
30 min
Pizza veggie aux tomates, artichauts, mozzarella et roquette
3 godz. 35 min
Soupe de poisson au lait de coco avec patates douces
35 min
Soupe rapide au curry avec poulet, choux de Bruxelles et petits pains
45 min
Pizza à l'épeautre, courgettes et aubergines
1 godz. 40 min
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1 godz. 5 min