Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 800 g de agua
-
250
g de judías verdes redondas frescas en trozos (2-3 cm)
ou 250 g de judías verdes planas frescas en trozos (2-3 cm) -
200
g de fideos orientales transparentes (celofán)
ou 200 g de fideos orientales de arroz (celofán) - 1 zanahoria (aprox. 80 g), en trozos (2-3 cm)
- 40 g de aceite de sésamo
- 80 g de cebolleta en juliana
- 30 g de salsa de soja
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 741 kJ / 177 kcal
- Protides
- 3.1 g
- Glucides
- 17.2 g
- Lipides
- 10.5 g
- Graisses saturées
- 1.3 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodium
- 455.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Judías verdes con champiñones y beicon
30 min
Guisantes con jamón y huevos poché
25min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 min
Espinacas con patatas
30 min
Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes
25min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1 Std. 30 Min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30 min
Ensalada de quinoa con judías verdes
30 min
Cuscús especiado de verduras
30 min
Ensalada de quinoa con tofu
45 min
Curry de batatas y brócoli
20 min