Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 lomos de caballa fresca limpia
- 2 - 3 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 3 pellizcos de sal
- 30 g de zumo de lima
- 45 g de aceite de oliva
- 100 g de cuscús
- 510 g de agua
- 300 g de aguacate
- 1 pellizco de pimienta molida
- 80 - 100 g de cebolla roja en trozos
- 80 g de aceitunas negras sin hueso
- hojas de cilantro fresco para decorar
- Infos nut.
- par 4 raciones
- Calories
- 9199.7 kJ / 2200.9 kcal
- Protides
- 96.2 g
- Glucides
- 87 g
- Lipides
- 160.7 g
- Graisses saturées
- 33 g
- Fibre
- 18.4 g
- Sodium
- 4235.6 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 Min
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25 Min
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade (HESTAN CUE)
45 min
Hamburguesas de pez espada
15min
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
35 Min
Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce
35 Min
Bacalao con costra de beicon y champiñón con patatas al vapor
40 Min
Cuscús especiado de verduras
30 Min
Bacalao fresco con espárragos y huevos poché
35 Min
Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas
30 Min
Salmón en papillote con puerros a la crema (MEATER)
1h