Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
250
g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre ou sarrasin par ex.)
ou 250 g de légumes secs (pois chiches, lentilles ou haricots secs par ex.)
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 1242 kJ / 297.2 kcal
- Protides
- 11.6 g
- Glucides
- 59.6 g
- Lipides
- 2 g
- Fibre
- 13.2 g
Recettes alternatives
Viande hachée
35 Min
Farine simple sans gluten
Pas d’évaluation
Fond de légumes
45 Min
Lait de riz brun (Métrique)
10 Min
Farine de riz
5 Min
Boisson végétale au riz
12h
Nectar de fruits
10 Min
Farine de riz
10 Min
Crêpes au tofu soyeux
50 Min
Fromage, alternative végétale
6h 45min
Poêlée de légumes verts
10 Min
Pain vapeur
2 Std.