Appareils et accessoires
Salade tiède de carottes et betteraves, sauce sésame
Prép. 25min
Total 1h 5min
4 portions
Ingrédients
La marinade
-
1 cube de bouillon de légumes bio
-
1 brin de thym citron effeuillé
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 gousses d'ail pelées et dégermées
-
1 c. à soupe de graines d'anis vert
Les légumes
-
400 g de carottes fanes, (1 botte) pelées et coupées en deux dans le sens de la longueur
-
300 g de betteraves crues pelées et coupées en quartiers de 1 cm d’épaisseur
-
500 g d'eau
La sauce et le dressage
-
150 g de crème de soja
-
1 pincée de sel
-
2 c. à soupe de graines de sésame
-
5 brins de thym citron effeuillés
-
2 c. à soupe de purée de sésame
-
½ citron jaune non traité zeste râpé et jus
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 pincée de poivre moulu
-
quelques feuilles de shiso
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
9 g
Calories
1627 kJ /
389 kcal
Lipides
28 g
Glucides
21 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Saveurs Thermomix n°9
66 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Salade de chou-rave et pois gourmands
3h 45min
Pesto de chou kale, noix et sésame
15min
Pesto d'épinards, pignons et feta
15min
Galettes de brocoli avec salsa de radis
1h 15min
Tarte renversée aux navets et choux-raves
2h 25min
Salade de betterave et halloumi
15min
Taboulé de chou romanesco
1h 20min
Taboulé de brocoli et chou kale
35min
Fenouil à l'orientale
15min
Gratin de blette au tofu soyeux
1h
Salade de betterave
15min
Salade carottes-betteraves au basilic
10min