Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g cashews (raw, roasted or activated)
- 110 g hazelnuts (raw, roasted or activated)
- 50 g rolled oats
- 40 g desiccated coconut
- 120 g pure maple syrup (see Tips)
- 50 g virgin coconut oil (see Tips)
- 2 tbsp coconut flour
- ½ tsp bicarbonate of soda
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 350.6 kJ / 83.5 kcal
- Protides
- 1.5 g
- Glucides
- 4.7 g
- Lipides
- 6.5 g
- Fibre
- 1 g
Recettes alternatives
Breakfast bars
1h 10min
Banana, walnut and date loaf
55min
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25 godz. 15 min
Zucchini pistachio loaf
1 Std. 30 Min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10min
Healthy biscuits
35 min
Basic berry muffins
40 min
Chocolate sweet potato slice
1h 15min
Apple cinnamon muffins
40 min
Healthy banana bread
1h 15min
Almond and date bars
2 Std. 15 Min