Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g coconut oil, plus extra for greasing
- 130 g almonds
- 70 g cashews
- 250 g pitted dates
- 60 g desiccated coconut
- 20 g cocoa powder, plus extra for dusting
- ¼ tsp sea salt
- 20 g pure maple syrup
- 1 tbsp slivered almonds, for garnishing (optional)
- 1 tbsp goji berries, for garnishing (optional)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 595.4 kJ / 141.8 kcal
- Protides
- 2.5 g
- Glucides
- 9.6 g
- Lipides
- 10.1 g
- Graisses saturées
- 5.1 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodium
- 32 mg
Recettes alternatives
Breakfast bars
40 dk
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 godz. 45 min
Coconut oat biscuits
45 Min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
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Healthy biscuits
35 dk
Chocolate energy bars
1sa
Carrot cake bliss balls
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Coconut and beetroot balls
40 dk
Berry coconut cashew bars
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Apricot macadamia biscuits
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Chocolate fruit and nut squares
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