Versions compatibles
Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 pepino cortado en rodajas muy finas
- 2 pellizcos de sal
- 4 - 5 cubitos de hielo
- 15 - 20 g de alga wakame deshidratada
- 10 g de jengibre fresco
- 3 cucharadas de vinagre de arroz
- 1 cucharada de azúcar
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharadita de espirulina en polvo (optionnel)
- 1 cucharadita de semillas de sésamo blanco
- 12 obleas de arroz
- 12 hojas pequeñas de lechuga
- 24 tallos de cebollino fresco
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 439 kJ / 105 kcal
- Protides
- 2.8 g
- Glucides
- 20.6 g
- Lipides
- 1.1 g
- Graisses saturées
- 0.2 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 254.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Cuscús de coliflor con dátiles
10 Min
Cuscús especiado de verduras
30 Min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1sa
Bizcocho persa de zanahoria y coco - Irán
2 Std. 20 Min
Brownie con toffee de tahini y miel
45 Min
Rosquillas marroquíes (sfenj)
2 Std. 45 Min
Fritos de verduras con salsa tzatziki (sin gluten)
30 Min
Rollitos de nueces y dátiles (sin gluten)
30 Min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 dk
Pilpil de garbanzos, acelgas y bacalao
1sa
Pastel de cardamomo, anacardos y lima - Sri Lanka
1h 35min
Crêpes rellenos de champiñones y crema de soja (sin lactosa)
9 godz. 30 min