Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel

Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel

3.6 68 évaluations

Prép. 15min

Total 35min

4 portions

Ingrédients

½ bouquet de coriandre fraîche
70 g d'oignon
550 g de filet de dinde, sans peau
sel
1 c. à soupe de ras el-hanout
300 g de semoule de blé dur fine
100 g de raisins secs blonds
3 c. à soupe d'huile d'olive
150 g d'eau tiède
300 g de carottes
1 c. à soupe de miel
le jus d'une orange
200 g d'eau

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 43 g

Calories 2620 kJ / 620 kcal

Lipides 11 g

Glucides 82 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saveurs Thermomix N°2 Les menus 12 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

40min

Brochettes de poulet, boulgour et courgettes

Brochettes de poulet, boulgour et courgettes

20min

Boulettes suédoises aux courgettes

Boulettes suédoises aux courgettes

40min

Poulet en salade de boulgour

Poulet en salade de boulgour

1h 15min

Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

35min

Brochettes de dinde tandoori

Brochettes de dinde tandoori

50min

Poulet au basilic et aux épinards

Poulet au basilic et aux épinards

1h 5min

Boulettes de poulet thaï, vermicelles de riz

Boulettes de poulet thaï, vermicelles de riz

30min

Poulet pilaf aux raisins

Poulet pilaf aux raisins

45min

Poulet sauce Alfredo au brocoli

Poulet sauce Alfredo au brocoli

30min

Curry de poulet express

Curry de poulet express

30min

Biryani de poulet

Biryani de poulet

55min