![Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7F7C9C8E-4310-483A-A23E-AD7D92739769/Derivates/14f3c976-a317-404b-ba1c-6774b0608d7a.jpg)
Versions compatibles
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1200 g wody
- 1 ¼ - 1 ½ łyżeczki soli
- 150 g komosy ryżowej (quinoa)
- 1 cytryna, ekologiczna
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 200 g makreli, wędzonej, bez ości, pokrojonej na kawałki
- 20 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy
- 15 g szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego
- 1 jajko
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej, ilość do smażenia kotlecików
- mąka pszenna, ilość do obtoczenia kotlecików
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 935.8 kJ / 223.5 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 20.4 g
- Lipides
- 11.8 g
- Fibre
- 2.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie
25 min
Zupa ogórkowa z szaszłykami z krewetek
35 min
Jabłkowe muffiny z boczkiem
40 min
Pasztet z dorsza
1h 10min
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1h 20min
Makaron z makrelą i cytryną
30 min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 Min
Tajskie kotleciki rybne z sosem chili
1h 40min
Babeczki z nadzieniem z parmezanu i suszonych pomidorów z Varomy
1h
Kotlety z wątróbki
35 min
Kotlety śledziowe z kaparami
25 min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 min