Skip to main content Recherche
Pudding protéiné

Pudding protéiné
4.0 1 évaluation
Prép. 10min
Total 6h 35min
3 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 50 g de pistaches décortiquées, non salées et épluchées
    50 g fruits secs, décortiquées (ex. noix, amandes etc.)
  • 20 g de sucre en poudre
  • 250 g de lait ½ écréme
  • 20 g de poudre de protéine (optionnel)
  • 1 feuille de gélatine trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes
  • 20 g de poudre de cacao

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 12 g
Calories 874 kJ / 209 kcal
Lipides 12 g
Fibre 2 g
Glucides 14 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Tout vitalité 10 Recettes
Benelux
Tout vitalité 10 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Pain aux pépites de chocolat sans gluten

4.4(9)

1h 10min

Merveilleuse salade de bowl verte quinoa

Pas d’évaluation

Curry Massaman d'aubergines végane

Pas d’évaluation

Carré d'agneau au thym, ratatouille, haricots verts et gratin de pommes de terre

Pas d’évaluation

Confiture de myrtilles

Pas d’évaluation

Demo Salade de légumes chauds, spaghetti aux tomates et champignons, et poulet avec riz et sauce aux poivrons rouges.

5.0(2)

1h

Galette des rois aux poires et aux raisins

4.6(7)

1h 50min

Punch canneberge et sureau

Pas d’évaluation

Croustillant au chocolat et aux framboises

5.0(1)

16h

Soupe de nouilles au poulet

3.2(5)

1h 35min

Petits pains sans gluten et sans blé

4.0(8)

1h 20min

Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne

Pas d’évaluation