
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g ogórków konserwowych pokrojonych na 3-4 cm kawałki
- 150 g marchewki pokrojonej na 3-4 cm kawałki
- 350 g czerwonych buraków pokrojonych na 3-4 cm kawałki
- 500 g wody
- 250 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na ok. 1 cm kawałki
- 100 g groszku zielonego, mrożonego uprzednio rozmrożonego
- 100 g kapusty kiszonej (optionnel)
- 50 g cebuli pokrojonej w piórka
- 2 - 3 gałązki koperku, świeżego plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 60 g oleju
- 20 g białego octu winnego (optionnel)
- 1 łyżeczka soli morskiej
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 139 kcal / 583 kJ
- Protides
- 3 g
- Lipides
- 8 g
- Glucides
- 13 g
- Fibre
- 3.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek
25min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Marchewka z kuminem
35min
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Sałatka meksykańska
1h 15min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10min
Sałatka z czerwonych buraków i jabłek
1h 55min