Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Sos z awokado
- 1 ząbek czosnku
- 250 g awokado (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
- 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 30 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- 5 kropli sosu Tabasco®
Sałatka
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g żółtej papryki, pokrojonej na kawałki
- 200 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy
- 250 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 400 g pomidorów, bez skóry, pokrojonych w ćwiartki
- 10 gałązek szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 877 kJ / 209 kcal
- Protides
- 6.3 g
- Glucides
- 26.4 g
- Lipides
- 12.4 g
- Fibre
- 8.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30 Min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1 Std.
Sałatka z kaszą kuskus
45 Min
Sałatka z makaronem razowym
35 Min
Sałatka ziemniaczana
50h
Sałatka z ciecierzycy
25 Min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30 Min
Sałatka z serem
5min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50 Min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 Std. 15 Min
Sałatka makaronowa z salami
35 Min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 Min