![Sałatka z makaronem razowym Sałatka z makaronem razowym](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/AE6E4C3F-B467-43A0-8707-6E9EEC6FBD3C/Derivates/3A79974D-753D-4911-8D59-EDDFEED4FE17.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1000 g wody
- 3 łyżeczki soli
- 350 g makaronu pełnoziarnistego, suchego, np. penne
- 150 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
- 50 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 50 g oliwy z oliwek
- 10 g białego octu winnego
- ½ łyżeczki cukru
- 200 g mieszanki sałat
- orzechów włoskich, łuskanych, połówek, do dekoracji (ok. 50 g)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1490.5 kJ / 356 kcal
- Protides
- 10.5 g
- Glucides
- 48.1 g
- Lipides
- 14.6 g
- Fibre
- 6.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Sałatka w indyjskim stylu
2 Std.
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45 min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Sałatka z kaszą kuskus
45 min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30min
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1u. 15min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1h
Sałatka meksykańska
1u. 15min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 Min
Sałatka z serem
5 Min
Sałatka z kurczakiem
55 min