Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g di cipolla a pezzi
- 1 spicchio di aglio piccolo, pelato e senz'anima
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di cannella in polvere
- 1 bustina di zafferano
- 700 g di acqua
- 200 g di patate, pelate e a dadini (1 cm)
- 160 g di carote, pelate e a dadini (1 cm)
- 300 g di gamberoni giganti freschi, con il guscio
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
- 150 g di cous cous precotto
- 230 g di fagioli cannellini in scatola
- olio extravergine di oliva q.b. per condire
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1464 kJ / 350 kcal
- Protides
- 14.4 g
- Glucides
- 51.1 g
- Lipides
- 11.2 g
- Fibre
- 6.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Branzino al vapore con cous cous erbe e limone
35min
Bulgur ai gamberetti
45 min
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1h
Cous cous dell'orto
30min
Cous cous delle Lipari ai frutti di mare e capperi
1h
Insalata di riso basmati, salmone e avocado
1h
Cous cous integrale con ceci e tonno
20min
Vermicelli cinesi con gamberi
1 godz. 15 min
Involtini mare e monti
1 godz. 10 min
Orzo al curry, gamberi ed emulsione al basilico
1h
Riso al curry gamberi e verdure
40min
Insalata di gamberi e mango (per 2 persone) (senza glutine)
30min