Cous cous di verdure e gamberi

Cous cous di verdure e gamberi

4.0 43 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

4 porzioni

Ingrédients

50 g di cipolla a pezzi
1 spicchio di aglio piccolo, pelato e senz'anima
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di cannella in polvere
1 bustina di zafferano
700 g di acqua
200 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
160 g di carote pelate e a dadini (1 cm)
300 g di gamberoni giganti freschi con il guscio
1 cucchiaio olio extravergine di oliva + q.b.
150 g di cous cous precotto
230 g di fagioli cannellini in scatola
olio extravergine di oliva q.b. per condire

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 14.4 g

Calories 1464 kJ / 350 kcal

Lipides 11.2 g

Fibre 6.3 g

Glucides 51.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

L'estate a tavola 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Orzo al curry, gamberi ed emulsione al basilico

Orzo al curry, gamberi ed emulsione al basilico

1h

Riso alla cantonese

Riso alla cantonese

40min

Insalata di mare veloce con quinoa

Insalata di mare veloce con quinoa

40min

Orzo e straccetti di pollo

Orzo e straccetti di pollo

55min

Riso Venere al profumo di mare

Riso Venere al profumo di mare

1h

Quinoa con code di gambero

Quinoa con code di gambero

30min

Riso con gamberi e verdure

Riso con gamberi e verdure

30min

Farro con seppie e verdure

Farro con seppie e verdure

35min

Orzo e pesce in insalata

Orzo e pesce in insalata

1h 15min

Cous cous dell'orto

Cous cous dell'orto

30min

Cous cous veloce con verdure crude

Cous cous veloce con verdure crude

20min

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

35min