Versions compatibles
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Granola
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 80 g orzechów, całych, mieszanych mieszanych (np. migdałów, laskowych, włoskich, nerkowca)
- 50 g jabłek, suszonych, w krążkach
- 80 g oleju słonecznikowego
- 80 g wody
- 100 g miodu wielokwiatowego, płynnego
- ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 70 g otrębów owsianych
- 100 g płatków owsianych
- 40 g ziaren słonecznika
- 30 g pestek dyni
- 30 g siemienia lnianego
Mus owocowy
- 150 g malin, świeżych, plus dodatkowa ilość do podania
- 150 g jagód, świeżych, plus dodatkowa ilość do podania
- 10 - 20 g cukru
-
500
g jogurtu naturalnego, wykonanego w TM
ou 500 g jogurtu naturalnego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2678.2 kJ / 640.1 kcal
- Protides
- 15.8 g
- Glucides
- 64.8 g
- Lipides
- 40.3 g
- Graisses saturées
- 9.8 g
- Fibre
- 12 g
- Sodium
- 55.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Biało-czerwony deser
7 Std.
Galaretka wiśniowo-bananowa
25 Min
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1 Std. 40 Min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Deser bananowy
15min
Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone
2 Std. 35 Min
Trifle wiśniowe z ciastkami cantuccini
3 Std. 50 Min
Deserki amaretti
3 Std. 50 Min
Deser waniliowy z musem truskawkowym
25 Min
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50min
Koktajl malinowy z pianką
20min
Deser budyniowy z gruszkami i szafranem
2 Std. 30 Min