Best Basic Houmous

Pas d’évaluation

Prép. 5min

Total 5min

12 portion

Ingrédients

garlic clove
2
white chickpea, canned rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 gram
water
60 gram
lemon juice
30 gram
extra virgin olive oil plus extra for serving
70 gram
sesame seed, toasted
40 gram
sea salt
½ teaspoon
paprika (optionnel) for serving

cumin, ground, for serving

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 190.4 mg

Protides 2.6 g

Calories 448.4 kJ / 107.2 kcal

Lipides 8.2 g

Fibre 2.2 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 6.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

We Can Work Magic Out Of Simple Things 32 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Neapolitan Pizza

9 Std.

Baby And Toddler Chicken Patties

40 Min

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 Min

Browned Pork Rice

1 Std.

Lasagne Bolognese with Fresh Spinach Pasta

3 Std.

Lemon Shortbread Cookies

1 Std. 45 Min

Dairy-free Mocha Ice Cream

8 Std. 5 Min

Caramel Cereal Bars

1 Std.

Red Velvet Number Cake

2 Std. 30 Min

Pre-workout nut and date bark

1 Std. 15 Min

Chocolate Protein Pancakes

25 Min

Jam Sandwich Biscuits

2 Std. 15 Min