Appareils et accessoires
Sous-vide Zalm met Rijst en Groene Groenten
Prép. 20min
Total 2h 40min
4 portie
Ingrédients
-
zalmfilet, vers (4 stuks van 125 g, 3 cm dik), zonder schil500 g
-
sojasaus4 el
-
mirin (zoete rijstwijn)2 tl
-
honing1 eetlepel
-
teentjes knoflook in dunne plakjes gesneden2
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
citroen4 sneetjes
-
citroensap vers geperst30 g
-
water tot de zakken volledig bedekt zijn (zie tip)1400 - 1500 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), vermalengroentebouillonpasta1 el
-
witte langkorrelige rijst200 g
-
300 g paksoi, alleen de bladeren, grof gehaktChinese kool stengels en bladeren gescheiden en grof gehakt300 g
-
suikererwten100 g
-
olie1 el
-
sesamolie, geroosterd1 el
-
bieslook, vers fijngehakt, voor decoratie2 el
-
chilipeper zaadlijst verwijderd, in dunne plakjes gesneden1
-
vers geperst limoensap
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Sodium
84 mg
Protides
31.3 g
Calories
1947.5 kJ /
465 kcal
Lipides
18.5 g
Fibre
6.5 g
Graisses saturées
5.3 g
Glucides
41.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Pompoen-Appelcake met Havervlokken
1h 20min
Cider-Kipstoofpot
Pas d’évaluation
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
Pas d’évaluation
Gebraden kip met ovengegaarde Groenten
1h 10min
Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli
1h 40min
Appel Pinda Rolls
Pas d’évaluation
Vleesspiesjes met Rijst in Saus
Pas d’évaluation
Champagne gelei
Pas d’évaluation
Pierogi met vlees
1h
De eerste hap: Zalm met Groenten
Pas d’évaluation
Spaghetti met tomatensaus en champignons
30min
Risottata met kip en champignons
40min