Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester

Pas d’évaluation

Prép. 15min

Total 50min

8 portions

Ingrédients

80 g de cacahuètes, grillées, salées
150 g de pois chiches en boîte égouttés
60 g de flocons d'avoine
80 g de poudre de protéine goût vanille (voir conseil)
120 g de lait
300 g de chocolat noir en morceaux (3 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 100.8 mg

Protides 15.9 g

Calories 1590.1 kJ / 380 kcal

Lipides 22.3 g

Fibre 7 g

Graisses saturées 10.3 g

Glucides 30.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cuisiner avec Thermomix® Nester 18 Recettes
Suisse

Délices sucrés avec le Thermomix® Nester 5 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Lasagnes traditionnelles

1h 10min

Low Meat Poivrons farcis mexicains

45min

Chaussons aux légumes

1h 10min

Tom Kha Gai

45min

Tortilla Tex-Mex à la viande de porc

1h 20min

Smoothie vitalité

Pas d’évaluation

Pico de Gallo

5min

Chili de bœuf et feta au citron

45min

Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

2h

Petits pains au yogourt et sésame

1h 30min

Bœuf Teriyaki accompagné de riz

2h

Poulet frit coréen

3h 10min