Appareils et accessoires
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
Prép. 10min
Total 10min
1 porcja
Ingrédients
-
1 awokado dojrzałe (ok.170 g), pokrojone na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
20 g bazylii, świeżej tylko liście
-
10 g migdałów, siekanych10 g orzeszków piniowych
-
15 g oliwy z oliwek
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g makaronu shirataki (konjac) (patrz wskazówka)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
605.3 mg
Protides
5.6 g
Calories
1726 kJ /
412.5 kcal
Lipides
39.5 g
Fibre
11.4 g
Graisses saturées
5.3 g
Glucides
16.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30min
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15min
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40min
Makaron z pesto z groszku
30min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30min