Versions compatibles
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Placki ze spiralizowanych batatów
- 600 - 700 g batatów, podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 2 jajka, roztrzepane
- ½ łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2
łyżki skrobi kukurydzianej
ou 2 łyżki skrobi ziemniaczanej - 2 - 3 łyżki oleju, do smażenia
Burgery z indyka
- 40 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 ząbek czosnku
- 80 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
- 5 g liści kolendry, świeżych
- 400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej, ilość do smażenia
- 8 łyżek guacamole (patrz wskazówka)
- 4 plastry sera cheddar
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1804.4 kJ / 431.3 kcal
- Protides
- 36.1 g
- Glucides
- 17.8 g
- Lipides
- 25.1 g
- Graisses saturées
- 9 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 958.1 mg
Recettes alternatives
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6)
40min
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)
10min
Koreański makaron japchae (TM6)
1h 15min
Zupa krem z pomidorów; Kurczak z warzywnym ryżem
55min
Zupa tex-mex z kurczakiem; Warzywne tortille; Smoothie ananasowo-ogórkowe
45min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1h
Piersi z indyka (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ratatouille i ziemniakami
1h
Wrapy z hummusem i warzywami
1h
Sorbet z mrożonych owoców
5min
Kurczak pieczony z warzywami
1 Std. 10 Min
Kurczak w cieście francuskim
45min